四虎 免费高清剧情介绍:拍手疗法的具体方法是：伸开十指，双手手心相对，十指相对，用自己最大的力气进行拍打。这种保健方法对穴位和反射区的刺激非常大，可以起到很好的强身健体效果，但是拍打时所出现的声音非常大，容易对身边的人造成影响。在练习此法时，中老年人应该注意以下事项：（一）当用大力拍打双手时，手上某些部位也许会出现红肿，甚至还会出现淤血，遇到这种情况不要惊慌，只要减轻力度即可，或者等双手消肿后再继续拍打。（二）老年人在拍打双手时，应该边走边拍打，若是坐着或者躺着拍打双手，气血将会大量冲到手上，从而使双脚越来越无力。...