人数：不限。
时间：不限。
场地：不限。
材料：纸、铅笔或钢笔和一些奖品。
·游戏步骤·
1.给每个人5分钟的时间，让他们如实地匿名地对其他人写出尽可能多的赞扬，每一个赞扬就是一颗“糖豆”。这些赞扬可以是比较肤浅的（你的领带真不错、你的衣服和你很相称，等等），也可以是比较个人的（任何赞扬者乐意的东西）。唯一的原则是，在相互写下赞扬时，必须进行目光的交流。
学会赞美，也就是学会欣赏。
2.直到所有的成员把自己写的赞扬（糖豆）都给了别人，每个人都坐下来后，同时打开他们收到的礼物。
3.在向大家发出信号让他们看自己手中的“糖豆”前，向他们提问：“你们中有多少人从某个你们从未给过他糖豆的人那儿收到了至少一个糖豆？”“你们对此感觉如何？”
通过这个游戏，我们会思考如下问题：
为什么我们总是抑制自己如实赞扬我们所关心的人，一起工作的人，甚至是一直留心观察的人呢？
当你看到别人所写的关于你的一些东西，你的感受如何？